Stacy Meeks, D.C.

La espondilolistesis, o una vértebra deslizada (a diferencia de un disco deslizado o hernia discal), Es cuando una vértebra se desliza o se corre hacia adelante en la vértebra que se encuentra debajo, lo que puede ocurrir por varias razones, como el envejecimiento ("espondilolistesis degenerativa") o un traumatismo (por una fractura en la parte posterior [..]

Todos, o al menos casi todos, han tenido dolores de cabeza de vez en cuando, y todos sabemos lo miserables que pueden hacernos sentir. De hecho, en algún momento, 9 de cada 10 estadounidenses sufren de dolores de cabeza que van desde leves y sordos hasta punzantes, intensos y debilitantes, a veces hasta el punto [..]

El mes pasado, analizamos los MUY importantes músculos flexores profundos del cuello. Como prometimos, este mes cubriremos ejercicios para trabajar los extensores profundos del cuello. Desde la década de 1990, los flexores profundos del cuello han recibido la mayor atención como el "eslabón perdido" en la rehabilitación del cuello después del latigazo. Por importantes que [..]